Pré-requis

avoir l’expérience d’une pratique artistique et/ou être investi dans une pratique
personnelle avec ou sans cursus académique (par exemple autodidacte ou intuitive)
• une expérience personnelle thérapeutique et/ou d’art-thérapie
• avoir assisté à la réunion de présentation de formation

Objectifs généraux

Cette formation en éducation somatique est basé sur les apports du Body-Mind
Centering® et se construit selon trois axes:
Axe 1: développer une écoute et observation du mouvement humain
Axe 2 : renforcer le sens de soi comme vecteur pour agir et modifier ses actions
Axe 3 : accompagner un projet créatif trans-disciplinaire liant écologie du corps à
l’environnement. Chaque module se terminera par la présentation d’une étape du
processus « Echo-Trans-Formations »
Echo: qui a trait à la résonance à son milieu. Comment la modification de la perception du terrain corporel se répercute dans mon environnement et vice versa, comment la constitution d’un nouvel environnement (social et naturel) me modifie de l’intérieur.
Trans= trans-disciplinaire – une recherche action qui s’inscrit à la croisée des chemins (art, éducation,
social, thérapie, innovation…)
Formation: formation d’un groupe ou d’un réseau d’acteurs du changement où le tissage de liens est
le reflet de ce qui nous relie au vivant.
A la fin de la formation les stagiaires seront en capacité
• d’utiliser les principes fondamentaux d’anatomie et la physiologie pour modifier sa
manière de bouger et d’engager son corps sans effort afin d’agir sur son bien-être
et diminuer sa fatigabilité.
• d’appliquer une dimension évolutive en intégrant le mouvement de développement dans sa pratique professionnelle
• d’adopter une démarche réflexive dans leur démarche professionnelle en intégrant les notion d’interdépendance, de support et d’orientation de la perception
• d’appréhender une compréhension tissulaire du corps en interaction avec l’environnement
• savoir mettre en commun son processus d’apprentissage individuel afin d’élaborer collectivement un « écosystème d’apprentissages».

Objectifs opérationnels, pédagogiques, évaluables

s’approprier physiquement les principes de base d’anatomie, de physiologie et
d’embryologie
– savoir initier le mouvement depuis chaque territoire tissulaire du corps pour augmenter la conscience corporelle.
– adopter une posture active dans son processus d’apprentissage qui passe par
l’expérience du corps en mouvement, la perception, l’échange verbal et la répétition des mouvement
– activer la respiration cellulaire pour intégrer les nouveaux chemins sensoriels et
moteurs et apprendre à réguler son système nerveux.
– developper une empathie corporelle à travers le mouvement, toucher, la voix et la
respiration.
– créer des liens avec la gravité, l’espace, la terre et l’environnement
– Savoir être autonome dans sa capacité à entrer et sortir confortablement dans un
processus exploratoire du mouvement
– enregistrer et mémoriser des expériences diverses de mouvement corporel.
– aligner attention intention action
– savoir identifier les supports pour initier le mouvement à des niveaux différents du
de son corps.
• Prendre conscience de l’efficacité ou de l’inefficacité de certaines zones de mouvement
• pouvoir améliorer sa mobilité en relation aux différents niveaux de l’espace

Public concerné

professionnels de l’éducation, du travail social
professionnels des milieux médicaux, paramédicaux, psychologues, et
thérapeutes , professionnels des milieux de l’art et de la communication, toute personne en transition professionnelle ou de reconversion professionnelle.

Modalités d’inscription et délai d’accès

Formation Corps et environnement – introduction
Nombre de jours : 18 jours
Nombre d’heures: 144 heures répartis en 4 périodes.
DATES:
Cycle 1 – ANNÉE 2021
• Module 1 et 2 : du lundi 5 au jeudi 8 juillet 2021
• Module 3 et 4 : du mardi 7 au vendredi 10 septembre 2021
Cycle 2 ANNÉE 2022
• Module 1 et 2 : année 2022 – programmation en cours
• Module 3 : année 2022 – programmation en cours
LIEU:
Lieu de résidence artistique, Lieu dit « La Petite Houssaie », entre Saint-Cyr-la-Rosière et Préaux du Perche,(61130)
Effectif maximum : 10 personnes

Méthodes mobilisées

Méthodes d’animation utilisées
La pédagogie s’appuie sur les principes du champ de l’éducation somatique qui
implique l’apprentissage par l’expérience du corps vécu (soma). Plus spécifiquement cette formation se base sur l’approche du Body-Mind Centering®, du Life art
Process, en intégrant des principes du modèle de co-développement. Elle sera
basé sur une alternance d’exposés théoriques, de mise en situation et d’expérimentation sur soi, avec un ou deux partenaires et en sous-groupe.
Les outils sont le cycle RSVP de Anna Halprin, le cycle perception-réponse (BMC)
Les médiums utilisés sont le mouvement, la respiration, la vocalisation, le toucher
et la méditation en lien avec l’environnement naturel

Ressources pédagogiques

Le Body-Mind Centering® a été créé par Bonnie Bainbridge Cohen et enseignée
depuis 1970.
Bibliographie:
Sentir, Ressentir, Agir, de Bonnie Bainbridge Cohen
Ecosomatiques, penser l’écologie depuis le geste, ouvrage dirigé par Marie B.,
Joanne C. et Isabelle Ginot, Edits Deuxième Epoque.
Mouvements de vie, Anna Halprin
Conscience et environnement, Pierre Rabhi
Ethique, la méthode, Edgar Morin
Apprendre au XXIème siècle, François Taddei, Edt Calman Lévy
Le corps pensant, Mabel Elsworth Todd
« Perdre ma forme, genèse d’un processus d’Embodiment », Tamara Milla Vigo,
Article in Embodiement, Magazine Body-Mind N°8
Anatomie à colorier, Wynn Kapit, editions Maloine
Anatomie pour le mouvement de Blandine Calais Germain
Mon corps au pays des merveilles, Dr Naudi et Noemie d’Auxiron, edts Phidias
Anatomie et physiologie humaines, 6eme édition, MARIEB, édition Pearson

Modalités d’organisation

Formation Corps et environnement – introduction
Nombre de jours : 18 jours
Nombre d’heures: 144 heures répartis en 4 périodes.
DATES:
Cycle 1 – ANNÉE 2021
• Module 1 et 2 : du lundi 5 au jeudi 8 juillet 2021
• Module 3 et 4 : du mardi 7 au vendredi 10 septembre 2021
Cycle 2 ANNÉE 2022
• Module 1 et 2 : année 2022 – programmation en cours
• Module 3 : année 2022 – programmation en cours
LIEU:
Lieu de résidence artistique, Lieu dit « La Petite Houssaie », entre Saint-Cyr-la-Rosière et Préaux du Perche,(61130)
Effectif maximum : 10 personnes
Les frais de repas et d’hébergement ne sont pas compris dans le prix de la formation.
Coopaname/Milla Vigo se réserve la possibilité de modifier lieux et horaires prévus
en cas de nécessité (désistement, impossibilité d’hébergement etc. …)

Matériel pédagogique

Ballons de gymnastique (différentes tailles), tissus lycra, couvertures, fournitures de
dessin, ballons de baudruche, bâtons, objets pinceaux, bande élastique

Modalités d’évaluation

Pour l’entrée en formation : auto-évaluation
Pendant la formation : évaluation à chaud+ l’écriture d’un« journal somatique » qui
témoignera du processus d’apprentissage individuel durant chaque module.
A la fin de chaque module: auto-évaluation et présentation de projet chaque stagiaire présentera une étape de travail du projet « Echo-Trans-Fomation »
En fin de la formation cycle 1+ cycle 2 : presentation finale du projet « Echo-TransFomation »

Accessibilité des personnes en situation de handicap

Coopaname est attentif aux spécificités des bénéficiaires afin d’adapter supports et locaux pour garantir l’accessibilité des prestations en prenant en compte tout handicap.

Si des candidat.es à ce parcours de formation sont en situation de handicap, il y aura lieu de se rapprocher du formateur pour connaître les modes d’accessibilité du parcours.

Dans le cas où une solution d’adaptation ne pourrait pas être possible au sein de Coopaname, une réorientation sera proposée ou l’intervention d’un.e prestataire externe sera sollicitée.

Contenus

Cycle 1 : Développer des supports internes
Module 1 corps fluide 2 jours – 16h
• explorer les différentes qualités de mouvement à partir des principaux liquides du
corps (liquides intra et extra cellulaires) pour affiner sa conscience et moduler sa
présence.
• expérimenter la notion de transport par l’expression du mouvement qui se transforme de l’état liquide à l’état semi-liquide en relation à l’environnement.
• distinguer les niveaux d’activité corporelle et la transmission des flux dynamiques
entre repos et activité.
Module 2 l’architecture du corps 2 jours – 16h
• explorer la mobilité et la stabilité grâce à la texture des os offrant soutien, protection et conduction des lignes de force.
• explorer la forme de nos os et comprendre les principes selon lesquels « de la
fonction naît la forme » (Mabel Todd)
Module 3 corps organique 2 jours – 16h
• Apprendre à localiser les principaux organes dans votre corps, leur rôle et leur
fonction afin d’initier le mouvement depuis chaque organe (intéroception )
• exploration de la dimension expressive et créative du mouvement (sens de soi et
l’authenticité organique) par les émotions
• comprendre la coopération entre contenant et contenu pour la répartition du poids
et soutien de la structure.
Module 4 corps connecté 2 jours – 16h
• explorer le mouvement des ligaments comme un fascia spécialisé
• Distinguer les différents ligaments, capsulaire, superficiels, collatéraux et leur rôle
respectifs leur en matière d’alignement et de mouvement des os.
Cycle 2 : mouvement de développement I
Module 1 Espace du soi / espace contenant 2 jours – 16h
• étudier le processus de formation embryologique du soi et de l’espace contenant
• expérimenter par le mouvement, la respiration et le toucher les schèmes pré-vertébrés de l’ »éponge » et de la « pulsation ».
Module 2 les axes fluides 3 jours – 24h
• identifier et se mettre en mouvement depuis l’espace du corps avant, du milieu et
de l’arrière.
• es étapes de mouvement de la « radiation du nombril » de l’« organisation autour
de la bouche », et du « pré-spinal »
• distinguer sa relation à la conscience de l’espace et à la conscience de sa structure
Module 3 passages terrestres (Réflexes et Schèmes Neuro-cellulaires Fondamentaux) 5 jours – 40h
• comprendre la relation spatiale du mouvement
• savoir ouvrir la voie au mouvement
• découvrir les mouvements complémentaireset être capable de ressentir la modulation dans le mouvement
• s’exercer à trouver une résolution dans le mouvement et faciliter le mouvement
chez un partenaire
• apprendre des enchainements de mouvements spinaux, homologues, homolatéraux et controlatéraux afin d’élargir sa palette d’actions (céder, pousser, atteindre
et tirer)